Intervalni trening na Rakah.
3,5 km ogrevanja, 5x2000m teka s tempom okrog 5.30, vmes pa 3,30min lahkotnega teka.
Plan je bil 6x 2000 in še iztek, pa mi je malo časa zmanjkalo. Družinica me je čakala v ZG.
= 1034,9 km
Naročite se na:
Objavi komentarje (Atom)
Ni komentarjev:
Objavite komentar