Kljub težkemu treningu dva dni nazaj mi je dans kr šlo. Najprej sem mislila tečt samo 5km, pa so me noge kr nesle, čeprav sem vsake tok časa začutla mal bolečino v kolenih, ki pa je kmalu minila.
Bi blo gvišnu dobru še en dan počivat, sam jutri pa nimam časa.
Bom počivala petek in soboto, v nedeljo pa imam plan tečt 2 uri.
Bomo vidl, kakšno bo počutje.
Francoska, popoldan
Čas:55:58:29
Razdalja: 10km
Hitrost:10,7 km/h
Kalorije:671
Pulz:157 bpm
Krog 1: 14:25:24 2,5km 10,4km/h 166cal 155bpm
Krog 2: 14:40:02 2,5km 10,3km/h 170cal 157bpm
Krog 3: 12:59:78 2,5km 11,5km/h 165cal 160bpm
Krog 1: 13:53:25 2,5km 10,8km/h 168cal 160bpm
Naročite se na:
Objavi komentarje (Atom)
Ni komentarjev:
Objavite komentar