četrtek, 22. april 2010

Torek,20.4.10

Uf, sm bla kr mal utrujena po Formaraton. Ponoč sploh nism sledila kdaj se je Maša zbujele. Enkrat sm se po ene pol ure zbudila z njo v naročjo :).
Zato sem pol mal več dni počivala.

Sem pa zbrala pogum in pretekla celo Francosko in me ni blo skor nič strah. Je šel mal pred mano en kolesar in sm si mislna, de če je ki kešn medved bu ži itak nega prej paidu ;).
Nazaj grede sem pa srečala še Verdnikovo in njeno tekaško druščino, potem pa še dva kolesarja.

Torej Francoska v eno smer meri 4,5km.
Cilj je bil 10ka, zato sem se na štaru obrnila in še mal tekla nazaj, tak de jih je ratalu 10.

Čas:58:04:01
Razdalja: 10km
Hitrost:10,3 km/h
Kalorije:668
Pulz:141 bpm

Krog 1: 14:11:79 2,5km 10,6km/h 164cal 133bpm
Krog 2: 14:48:08 2,5km 10,1km/h 167cal 138bpm
Krog 3: 14:32:13 2,5km 10,3km/h 166cal 150bpm
Krog 3: 14:32:o1 2,5km 10,3km/h 168cal 144bpm

Ni komentarjev:

Objavite komentar