torek, 6. april 2010

Torek, 6.4.10

Prazniki so bili delavni.
Še mal pa bo :)

Danes sem pa peljala Mašiko se mal k nonici S. certat.
Sprot pa sm še na Rake zavila.

Ura je bila poldne in šekr je blo vroče.

Rezultat ni bil lih kej zla dubr.

Čas:01:02:05
Razdalja: 10km
Hitrost:9,7km/h
Kalorije:687
Pulz:136 bpm

Krog 1: 15:02:10 2,51km 10km/h 171cal 147bpm
Krog 2: 16:12:40 2,50 9,2km/h 176cal 148bpm :(
Krog 3: 15:29:84 2,50 9,7km/h 171cal 133bpm
Krog 4: 15:20:89 2,50 9,8km/h 169cal 119bpm Srečala Anito in pozabla uro ustavit. Saj več kot minuto sigurno ni trajal postanek.

4 komentarji:

  1. A ti kr desetke furaš al kak?
    Pridna!

    Sigrn ni trajal niti minuta, ka jest ne laufam pod 13 po na 2500. :)

    OdgovoriIzbriši
  2. Pa če imam cajt pa voljo pol prubam čim več časa tečt.
    Nu se vidiš, de nim lih kešn hud tempo.
    Pa po skor enmu litu pačitka sm tut s tem zadaulna :).

    Se kr bajim jet s taba ;).

    OdgovoriIzbriši
  3. Jejne, jejnej. Jest si pa bel mal cajta vzamem, pa takrat mal bel šibam. :)

    Ah, za mala malca me prešibaš, sigurn.

    OdgovoriIzbriši
  4. Aja, tuhtam de bi šla jutr dopoldne mal na rake. Če'uš kej na cajt pacahnej.

    OdgovoriIzbriši