nedelja, 25. november 2012

25.11.2012

Z Anito G.R. sva tekli od Kamšta do Lajšta in naprej do Kapilce in nazaj.



=1318,4 km






23.11.2012

Preden sem šla po otročke v vrtec, sem šla do Veharš.

Vmes me je skoraj ogrizel en cucek in sedaj je skrajni čas, da si kupim sprej.



=1298,4 km




21.11.2012


Hitrejši tek na Rakah.




=1289,4 km






18.11.2012

Z dekleti smo se dogovorile, da bomo poskušale vzdrževati daljše nedeljske jutranje teke.

Pri teh tekih se nam je pridružila še Anita Gnezda Rupnik, Saša pa bo zaradi posškodbe nekaj časa počivala.

Tokrat sva z Anito G.R. tekle od mojega doma, preko Novega Sveta do Hotedršice in nazaj po glavni cesti.

=1279,4 km








sobota, 17. november 2012

17.11.2012

Lepo sončno popoldne.
Tekla sem do Veharš in nazaj.
Prav presenečena sem, kako z lahkoto sem opravila z vzponom.



=1266,4 km




14.11.2012

Hiter tek doma na tekaški stezi.

Razdalja: 10 km
Čas: 46 minut
Povprečen tempo: 4,6 min/km

= 1257,6 km




10.11.2012

Sobotni jutranji tek z dvema Anitama.
Uro sem pozabla v ZG, zato  kradem Garmina od Anite Gnezda Rupnik.



= 1247,6 km





7.11.2012

Otroćke dala v varstvo v ZG in tekla do Kobile in nazaj.

= 1235,1 km




sobota, 10. november 2012

4.11.2012

5 km tek na tekaški stezi in 30 minut vaj za moč na fitnesu.

= 1229,1 km

28.10.2012

Ljubljanski maraton

Uro sem vključila prej kot na štartu. Na koncu sem jo tudi pozabila izključiti. Čas sem popravila ročno.


1224,1 km=



24.10.2012

Lahkoten tek po Rakah  Anito.

Razdalja: 5 km
Čas: 30minut

= 1181,6 km