Pa mi je uspelo najti čas, oz. sem si ga kr uzela :).
Načrt za današnji trening je bil 45 minut teka pri približno 150 do 160 bpm.
Ni mi ga uspelo v celoti izvest zaradi dveh razlogov.
Ko sem začela s štartom na Francoski je le malo rosilo in kaseje se je to rosenje spremenilo v že skoraj pravi naliv.
Obrnila sem se na 2,5km in tekla do 3km, ker me je prav neznosno začela boleti vranica.
Po 700 metrih hitre hoje pa je bolečina popustila in sem lahko nadaljevala do konca.
Na cilj prišla čist mokra, tako od potenja kot od dežja.
Kaj pa je zabeležil Garmin:
Čas:32:13:40
Pot:5.01km
Hitrost:9,3km/h
Kalorije:321 (Sem sigurno vse nadoknadla, ker pišem z žličko nutele v ustih :))
Pulz:150 bpm
Naročite se na:
Objavi komentarje (Atom)
Ni komentarjev:
Objavite komentar